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いつ実践しよう…


近いうちに「ある事」をやってみたいと思います。


何かと言うと…ダヴィンチの睡眠生活です。


真実かどうか定かでないですが、レオナルド・ダ・ヴィンチは4時間おきに15分の睡眠を取り、24時間を過ごしたそうです。単純計算で言えば、1日の睡眠時間は1.5時間。
これ、もう常識を逸してます。
一応理論的には、1.5時間と言う睡眠時間は人間の睡眠周期としては理想の睡眠時間となるみたいですが、(眠りの深さの周期の理論として)どうなんでしょうか。


さすがに、次の日に影響が出る可能性も否定できないので、やるとしたら翌日の予定を完全にフリーにしないといけないですかね。
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No title

 睡眠は慣れが必要なので、数ヶ月~数年掛けないと、このような極端な睡眠で体が休まることはないですよ…
 

No title

>千歳さん

さすがに、こんなのに慣れたくはないです。(笑)

何となく、偉人の真似をして見たいだけです。(爆)
プロフィール

million cotton

Author:million cotton
静岡生まれの静岡育ち。で、今は横浜市民w

デジタル音楽とラーメンをこよなく愛する、典型的B型人間

時に無駄にストイックになります。
…が、基本ぐうたらです(爆)

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